Pokemix - Đón xem tại đây với nhiều bản tin giải trí, đời sống cực hay
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ
No Result
View All Result
Pokemix - Đón xem tại đây với nhiều bản tin giải trí, đời sống cực hay
No Result
View All Result

[HIIT SERIES] Ngày 14 – để có đôi chân thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #55

admin by admin
June 16, 2020
in Giáo Dục
20
[HIIT SERIES] Ngày 14 – để có đôi chân thon gọn | Hana Giang Anh | Workout #55



❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.
Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page:
Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

Thảm tập của Hana:

Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
Địa chỉ: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699

Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:

Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:

❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:

❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:

Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com

From Hana with love ♡

Nguồn: https://pokemix.com/

Xem thêm bài viết khác: https://pokemix.com/giao-duc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Crush Tui Là Gia Sư ? | Phim Tình Cảm Học Đường 2020 | WeCan Tv.
  • Từ con số Không #1: Điện trở và Định Luật Ohm
  • Giải Thích ngữ Pháp Tiếng Hàn Tổng Hợp Sơ Cấp 1 | Bài 2 학교 TRƯỜNG HỌC
  • Các trường nghề khởi động lại đào tạo và tuyển sinh sau mùa dịch | Hướng nghiệp và Việc làm | THDT
  • Tuyển sinh Đại học 2020: nhóm ngành Công nghệ, chế biến và bảo quản thực phẩm
Previous Post

HLP ● Top 3 ứng dụng quay video tốt nhất trên iPhone 2020 ● Học Làm Phim

Next Post

Tải miễn phí google chorme về máy tính

Next Post
Tải miễn phí google chorme về máy tính

Tải miễn phí google chorme về máy tính

Comments 20

  1. Hana Giang Anh says:
    2 years ago

    ❀ Đăng kí gói tập ONLINE COACH – ngồi nhà giảm mỡ hiệu quả cùng Hana Giang Anh và các HLV Inspire Boutique Fitness.

    Gọi ngay hotline 096 8260991 hoặc inbox page: https://facebook.com/inspireboutiquefitness/?locale2=vi_VN

    Hana cùng các HLV rất mong chờ được đồng hành cùng các bạn.

    Reply
  2. Hạnh Thẩm says:
    2 years ago

    Lần đầu tiên em tập mỏi chân quá

    Reply
  3. Mai Nguyen says:
    2 years ago

    Để đây và 1 tháng nữa sẽ quay lại sửa cn.giờ đùi là 53cm💪🏻💪🏻💪🏻

    Reply
  4. TTrangg _ERI says:
    2 years ago

    Bài này có giảm đc bắp chân không ạ ??

    Reply
  5. khanhhuyen Tran says:
    2 years ago

    Công nhận phê đùi sau khi tập c ah.

    Reply
  6. Thy Dang says:
    2 years ago

    1:32

    Reply
  7. Củ Cải Trắng says:
    2 years ago

    1/6/2020

    Reply
  8. nhựt lưu says:
    2 years ago

    5 day rồi

    Reply
  9. ngan nguyen says:
    2 years ago

    Ủa mỗi lần là tập tới 2 vòng lận hah cj

    Reply
  10. Hoa Nguyễn says:
    2 years ago

    Cảm ơn Ha Na Giang Anh nha. Bài tập của em dễ tập mà hiệu quả.

    Reply
  11. Thúy Cao says:
    2 years ago

    28/5/2019 Start

    Reply
  12. Nhi Huynh says:
    2 years ago

    Các bạn cho mình hỏi cổ tay và cổ chân mình mỗi lần hoạt động là kêu răng rắc á😭không biết có nên đi khám không ạ

    Reply
  13. Phương Phùng says:
    2 years ago

    Bài này có làm to bắp chân k mn

    Reply
  14. Kjis Cheese says:
    2 years ago

    …

    Reply
  15. NTH Liên Quân says:
    2 years ago

    1m73 67kg mà đùi tận 60cm đi ở ngoài nhìn như 1m6 chân to thô cực
    Cố gắng từ nay ngày 25/5/2020 từ 60cm xuống 55cm hoặc nhiều hơn nữa . Một tháng sau chắc chắn mk sẽ cho kq tại đây.

    Reply
  16. Hoai Linh says:
    2 years ago

    Day 1

    Reply
  17. Nguyệt Dương says:
    2 years ago

    E Tập được 3 tuần giảm từ 51 xuống 47 hic. Hạnh phúc

    Reply
  18. nguyen duc du says:
    2 years ago

    Đã tập và thành công. Sau hai tuần đùi của mình nhỏ hơn thật. Giờ vẫn đang cố gắng

    Reply
  19. Uyên Mạc says:
    2 years ago

    Em tập đã đến ngày t4. Sau khi ăn tối tập bài này và tập nửa bài ngày 16 hiit giảm mỡ đùi trong. Bgio giảm dc 1cm. Cảm thấy hạnh phúc 😝

    Reply
  20. Vu Xuyenminh says:
    2 years ago

    Ngày 1: Ok

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Xem Thêm

Mẫu bát hương được lựa chọn nhiều nhất hiện nay

Tổng hợp mẫu bát hương, đồ thờ trang trọng không thể thiếu trên bàn thờ 

June 16, 2022
Mẫu kệ để rượu vang hình tuấn mã 

Điểm mặt những mẫu kệ rượu vang làm quà tân gia cực chất

May 12, 2022
Top 4 căn hộ cho thuê đáng để ở 1 lần tại Hà Nội

Top 4 căn hộ cho thuê đáng để ở 1 lần tại Hà Nội

February 28, 2022
Simdeponline- địa chỉ cung cấp sim thần tài uy tín, giá tốt hàng đầu

Tư vấn cách chọn sim thần tài cho người mệnh Hỏa chuẩn nhất

January 18, 2022
So sánh sự khác biệt giữa nồi nấu phở điện Việt Nam và nồi nấu phở điện Trung Quốc

So sánh sự khác biệt giữa nồi nấu phở điện Việt Nam và nồi nấu phở điện Trung Quốc

December 12, 2021
Lựa chọn đá ốp bếp theo sở thích của gia chủ

Kinh nghiệm chọn đá ốp bếp phù hợp với phòng bếp của gia đình

December 8, 2021

pokemix-logo

Cập nhật mọi thông tin trên các lĩnh vực hot nhất hiện nay. Tin bất động sản, kinh tế, thể thao, đời sống sẽ được được cập nhật mọi lúc mọi nơi

  • Liên Hệ
  • Chính Sách Bảo Mật

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Kinh Doanh
  • Công Nghệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.